Familieopstelling

In een familieopstelling onderzoek je de oorsprong van ingesleten patronen en de daaruit voortvloeiende gedragingen en emoties. Het doel ervan is ruimte te creëren je vraagstuk op een andere, vooral inzichtgevende manier te kunnen benaderen. Het ‘zien’ brengt vaak al heling tot stand.

Binnen jouw familiesysteem kun je nieuwe perspectieven ontdekken die je daarbij helpen; jij bent namelijk onlosmakelijk lid van je familiesysteem.

Het familiesysteem omvat verschillende personen en elementen, zoals je eigen gezin, het gezin van je (schoon)ouders, de voorouders daarvan, de landen van herkomst etc.  Een familieopstelling gaat niet alleen over de personen en elementen binnen het systeem, maar veel meer over de manier waarop families met de geschiedenis zijn omgegaan.

Zo kun je onbewuste patronen die je nu beïnvloeden zichtbaar maken (binnen de Ayurveda noemen we dit “Karma”).

We werken met representanten en fenomenen in de vorm van houten popjes en verschillende symbolen.  Laagdrempelig, veilig, magisch, vaak eenvoudig en verrassend direct.

Psych-K®

PSYCH-K® is een snelle en effectieve methode om beperkende en belemmerende overtuigingen in het onderbewustzijn te verwijderen en er positieve en ondersteunende overtuigingen voor in de plaats te zetten.

Overtuigingen

Overtuigingen hebben plaats genomen in ons onderbewustzijn en vinden hun oorsprong in getrokken conclusies op basis van persoonlijke ervaringen in het verleden. Deze overtuigingen vormen met elkaar “de sluier” waardoor we het leven met alle uitdagingen waarnemen en tegemoet treden.

Zijn je overtuigingen ondermijnend, dan lukt het je maar niet vrede te vinden. Je bent je hier vaak van bewust, maar het lukt gewoon niet om vervelende  gedachten als “wat ik ook doe, het is nooit genoeg”, of “ik kan andere mensen niet vertrouwen” los te laten. Dit geeft een continue spanning tussen hoe je zou willen leven en de manier waarop je het leven leeft.

Communicatie

Door middel van PSYCH-K® brengen we snel en eenvoudig communicatie tot stand met je onderbewuste geest en kunnen we deze als het ware ‘her-programmeren’. Dit doen we door middel van ‘balansen’ en spiertesten. Het is belangrijk te beseffen dat de kracht voor verandering zich bevindt in  jou. Mijn rol beperkt zich tot het creëren van een veilige ruimte waarbinnen we samen de communicatie tot stand brengen en de balansen uitvoeren.

Voice Dialogue

In ieder van ons leeft een aantal ‘ikken’. Deze ‘ikjes’ hebben elk hun eigen manier van denken, voelen en gedrag.

Hieronder een aantal ikken die je vast herkent in jezelf.

• de pusher: die zichzelf geen rust gunt en altijd maar doorduwt
• de pleaser:  die vooral gericht is op  anderen en het naar de zin wil maken van de anderen
• de nuchtere: het deel in jou dat alles wegrelativeert
• de controlerende ik en last but not least, de innerlijke criticus die overal iets van vindt.

Deze ikken kunnen ons ver brengen, maar ook in de weg gaan staan. Zo kunnen 

• de levensgenieter,
• het kwetsbare kind en
• de luiaard veel minder ruimte innemen.

Door voice dialogue leer je jezelf beter kennen. Je brengt je kracht en zwakte, je angsten en verlangens, valkuilen en talenten in beeld én je leert hoe je elk aspect ruimte kunt geven en kunt inzetten wanneer jíj dat wilt. 

De pleaser of criticus in jou zal niet verdwijnen, maar je kiest er misschien voor om de levensgenieter of de luiaard vaker ruim baan te geven.

Doordat je dichter bij jezelf blijft in alles wat je doet, accepteer je jezelf meer, verspil je minder energie aan dingen die je niet wilt doen, en kun je een bewuster en gebalanceerder leven leiden.

Je ervaart meer regie bij de keuzes die je maakt en hoe je op situaties reageert. Dat heeft ook effect op je relaties en je persoonlijke ontwikkeling.

Neem contact op

als je er aan toe bent jezelf te leren kennen

en tot volledige bloei te komen.

Stuur me een berichtje voor meer informatie

of maak gelijk een afspraak.

Ik zie uit naar onze ontmoeting!